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            關注你的骨骼健康----骨密度檢測

            2013-11-04作者:體檢中心:田鳳玲閱讀次數:4460返回

             

             

               李阿姨最近發現自己走路時,腰部感覺無力、疼痛,并漸漸成為慢性痛楚,偶爾會突然發生劇痛,背部漸漸彎曲。在了解到1020日是世界骨質疏松日之后,女兒送給了媽媽一份禮物——帶她來醫院做骨密度檢測。檢查結果讓李阿姨很意外:55歲的她已經患上了嚴重的骨質疏松癥。

              骨質疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病,尤其多發于絕經后婦女以及老年男性。隨著我國老年人口的增加,骨質疏松癥發病率處于上升趨勢,在我國乃至全球都是一個值得關注的健康問題。

              骨質疏松癥是一種系統性骨病,以骨量下降和骨的微細結構破壞為特征,表現為骨的脆性增加,從而導致骨折的危險性大大增加,即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也易引起骨折,且在骨折發生之前,通常無特殊臨床表現。骨質疏松會給老年人帶來疼痛、骨折、骨骼畸形等危害,且由骨質疏松給女性帶來的髖骨骨折危險性高于其患乳腺癌、宮頸癌、子宮癌卵巢癌危險的總和。

              體內性激素水平降低、鈣和維生素D的攝入量不足、缺乏體力活動和身體鍛煉是骨質疏松癥的三大病因。預防和治療骨質疏松可以采用以下三大戰略:

              以攻為守,宜動不宜靜:患者可以選擇主動出擊,進行長期循序漸進的運動,這樣不僅可減緩骨量的丟失,還可明顯提高骨鹽含量,此外運動還能促進骨細胞的活性。

               居安思危,宜早不宜遲:骨質疏松癥不是自然的生理老化表現,而是一種需要治療的疾病,50歲以上女性尤其是絕經后婦女,最好一年做一次骨密度檢測,了解骨骼狀況,及時發現骨量減少的情況,從而盡早采取防治措施。骨質疏松的預防應在年輕時就給予重視,注意補充鈣質及維生素。

            多管齊下,宜眾不宜寡:補鈣,是絕經期前后的女性防治骨質疏松的重要手段之一。但一味補鈣,并不能幫助骨骼形成,有效的藥物治療結合充足的鈣劑和維生素D的補充才是防治關鍵。飲食也是補充鈣質的一大來源,如牛奶是飲食鈣的最佳來源,其他含鈣高的食物如魚、蝦皮、海帶、乳制品、雞蛋、豆類、粗雜糧、芝麻、瓜子和綠葉蔬菜等。預防骨質疏松還需要戒煙戒酒,少喝含咖啡類飲料,減少食鹽攝入,以保存體內鈣質。

            用何種方法進行骨密度檢查最為科學可靠?


              超聲波(USA)測定法:其原理為超聲波在空氣與跟骨兩種不同介質中傳播速度不同,并有衰減,通過衰減速度判定骨密度,評價骨強度??梢詼蚀_反映骨密度水平,且其具有操作簡便,快速方便,無放射源。

             

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