<delect id="3dfh5"><listing id="3dfh5"><dl id="3dfh5"></dl></listing></delect><i id="3dfh5"><address id="3dfh5"></address></i>
<del id="3dfh5"></del>

          <var id="3dfh5"></var>

          <big id="3dfh5"><dfn id="3dfh5"></dfn></big>
          <ol id="3dfh5"><listing id="3dfh5"></listing></ol>
            <meter id="3dfh5"></meter>

          <mark id="3dfh5"></mark>
          <cite id="3dfh5"></cite>
          <rp id="3dfh5"><menuitem id="3dfh5"></menuitem></rp>

            設為首頁添加收藏預約掛號
            首 頁醫院簡介科室導航專家介紹設備介紹醫院文化醫療管理護理管理科研教學中醫中藥專題學習黨建工作院志編纂
            關于醫院 醫院簡介組織機構資質榮譽醫院領導醫院新聞通知公告   就診指南院務公開更多>>
            酒泉市人民醫院口腔種植醫療服...
            抓牢警示教育 敲響長鳴警鐘—...
            述職評議亮成績 篤行實干謀新...
            【醫訊】關注“世界銀屑病日”...
            【聚焦二十大 】深入學習大會...
            躬耕技術 守護生命——酒泉市...
            【科室動態】拓展門診培訓模式...
            【疫情防控】防控不松懈 推演...
            酒泉市人民醫院日常專題片、短...
            關于2022年度自主考核招聘...
            您當前的位置:首頁

            如 何 預 防 夏 季 感 冒

            2017-07-31作者:岳麗娟閱讀次數:4065返回

                            

                   夏季感冒就是夏季發生的普通感冒,主要以病毒感染為主,區別于流感,它沒有傳染性。但若治療不及時,易引起細菌的感染,特別是免疫力低下的老年人及嬰幼兒,感冒治療不及時最易合并肺炎.。另外由于暑期氣壓較低,濕氣較大,一些空氣中的廢氣漂浮較低,霉菌滋生,易引起支氣管哮喘的急性發作,慢性支氣管炎急性加重,甚至心絞痛發作、中風等。因此這類人群在天氣炎熱或氣壓較低的氣溫里,盡量減少外出。

                    暑熱感冒是因酷熱而生,其重要特征是熱象突出,因暑熱侵襲,出現發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、舌苔黃等癥狀。熱傷風多因內有熱又貪涼而導致,出現鼻塞、流涕、怕風,也有些患者出現咽痛、咳嗽等,癥狀相對較輕。

                    那么我們要如何預防夏季感冒呢?首先精神調攝,夏季炎熱干燥的天氣,晝長夜短,都很容易讓人產生煩躁情緒。所以應注重精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。其次起居有節,適度午睡,補充精力;睡覺時不宜吹風扇,更不宜夜晚露宿。氣溫較高時尤其是午后高溫時段,盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動;避免長時間在陽光下曝曬,同時采取防曬措施,如穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘,隨身攜帶防暑藥物,用以急救。再次備常用藥,輕微感冒癥狀時可備急用,如感冒沖劑。最后多飲水,水是人體新陳代謝必不可缺的物質,中醫有汗為心液的說法。夏季里人們毛孔張開,汗液也比其他季節較多,汗出過多導致體液減少而傷津,因此要注意多飲水。每天要喝七八杯水,隨時為身體補充水分;劇烈運動后,可以喝杯淡鹽水;如果長期呆在空調房間內,可以喝一杯紅糖姜水,達到驅寒的作用。
                    
            暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也較多,甚至造成低血鉀,出現倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥狀。因此可適當吃些含鉀食物,防止缺鉀。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,如草莓、荔枝、桃子、李子;青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀都很豐富。茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲茶,既可消暑,又能補鉀,可謂一舉兩得。

            上一篇:如何預防骨質疏松癥        下一篇:耳聾的預防
            醫院領導科室導航專家介紹醫院新聞醫院文化醫療管理護理管理科研教學中醫中藥黨建工作專題學習聲明:本站部分信息來自網絡,僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據。如有轉載或應用文章涉及版權問題,請速與我們聯系!推薦使用IE6.0以上版本瀏覽器察看本網站     版權所有(C)酒泉市人民醫院    地址:酒泉市西大街22號Copyright 2016 酒泉市人民醫院  酒泉市人民醫院院務部創意制作和技術支持    備案號:隴ICP備16002258號您是第 位訪客公安機關備案號:62090202000098 老年人品久久久无码中文字幕_高清国产免费观看视频在线_丰满人妻无码13p_欧美一级a毛无片在线